于诚贤文集13 – 如何快乐的实现理想

心灵小语 – 于诚贤文集13 – 如何快乐的实现理想?

如何快乐地实现梦想都说人因为梦想而伟大,为什么成千上万的人有了理想反而更不快乐?
都说有理想是美好的,为什么成千上万的人在实现理想的路上疲惫不堪?

同时,还有一些人,也是胸怀理想,却能够心情愉快,享受着实现理想的旅途,
路上的每一步都很有滋味,甘之如饴。
同样拥有理想,幸福程度却大不相同,
有的人快乐的实现理想,有的人痛苦在理想和现实中沉浮,区别是什么?

区别在于,除了理想以外,内心的状态是不一样的。

虽然不多,我见到的几乎所有能够持续享受理想的人,都有几点相似的内心状态
第一, 内心的宁静
第二, 重视休息
第三, 自律

经常保持内心宁静,才不会执着于一时的得失,不被其他的物质欲望干扰。
内心宁静,才能看得清生命的真相, 清楚自己要的是什么。
著名作家朱津宁, 每天必备的功课,是打坐静心;古代的秀才,在学习之前,必定是静坐调心,而现在的教育却很少看到这样的好习惯了,也必然造成内心的浮躁。
心能静下来的人,才有机会享受持久的喜悦。
心能静下来的人,才有足够的空间去享受奋斗的快乐。

休息也很重要,重视休息,才会有持久的活力,特别是在这个纷扰的世界。足够的休息就更加重要,很多追求理想的人,废寝忘食,也许短期会有成果,长期必然对身体产生损害,影响生活质量。

怎样能活得比较快乐?休息好。休息得好的人,快乐的感觉比休息不好的人多几倍,甚至几十倍。
重视休息的人,重视体能的积蓄,不冒进,不逞强,中国地产界第一人王石攀登珠穆朗玛峰的两个月时间,强迫自己每天在帐篷里躺十几个小时,同伴要他出来看看高山上的晚霞,他就是不出来,目的就是为了续集体能,结果和他同时登山的年轻人回来的时候,都受了不同程度的冻伤,王石56岁,却能完好无损。

越是能干的人,越重视休息,人生不是短跑,能够持续享受长跑快乐的,必然是非常珍视健康的人。真正成功的人,必然不惜一切代价的保证休息,身体储藏更多的活力,人生的旅程自然容易快乐。

自律的精神,是根基。静心与重视休息背后,都需要自律,为了健康,严格自己的生活作息,静心的时候,没有借口,承诺的一定做到。
自律的人善于放下各种的诱惑,心少杂念,因为有所为而有所不为,所以内心更充实有力量。自律也是一种强大的决心,为了自己真正珍惜的东西,甘愿放弃很多眼前的享受。自律意味着愿意承受暂时的压力,自律意味着能够看到先苦后甜的因果,选择自律生活的人,有力量去享受更多的喜悦与幸福。

所以,内心宁静了,头脑清醒,更有智慧;
重视休息,充满活力,快乐更多;
培养自律的精神,生命更有把握。
带着宁静的心,用自律指引工作和休息,脚踏实地的前进,享受理想,活出理想,实现理想。

共勉
新加坡催眠培训师 – 于诚贤
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