【催眠实录】叔叔我停不下来

叔叔我停不下来
7岁的女孩在妈妈的带领下来到催眠室,主诉是孩子没办法停下思考,“什么事情都想,不停的想,想到胸闷,很难受,不能不想,停不下来。”女孩小声在说,说的很清楚,很明确。她还在纸下工整的写下了她的名字,很的很认真,字的距离很大。

“她有时会发脾气,躺在地上打滚,打自己的胸口。我们去过医院,诊断是‘强迫症’,开了药,但思维还是停不下来,所以来这里做催眠治疗。”妈妈补充道。

“你现在还在想吗?”我问道。

“是的,停不下来,还很烦。”女孩明确地告诉来。看着她难过的表情,我很难想像一个女孩内心真实的感受。

“如果从0到100分,0代表一点都不想,也不烦;100代表烦死了,停不下来想。现在你打多少分呀”我问道,目的是想评估一下现在的状态。

“100分”女孩毫不迟疑地回答。

“你确定没办法停下来想吗?”我再次确定

“是的”女孩的回答也很确定。

“好的,那叔叔教你怎么把想法停下来好不好。”我准备开始做催眠了。

“嗯”女孩点了点头。

因为孩子太小,于是让妈妈一起陪同进入催眠治疗室,妈妈在一边观察。孩子坐在治疗椅上,我打开椅子的电动开关,椅子缓缓地放开,女孩很好奇。

“你现在在想什么呢?可以用语言告诉我知道。”我问,这是一个重要的开始。

“真好玩,沙发会自己动。”女孩有点兴奋地看着我说。

我看到这时她的眼睛停留在墙上的油画,于是问到:“现在想什么呢,可以告诉说。”

“这幅画真好看。”

“嗯,想的很好。还有呢?”

“是谁画的呢?”

“想的好呀,是个好想法,还有呢?”

“画上有个漂亮的房子。”

“想的很好,继续想,还有呢?”

“道路可真窄。”

“想的很好,还有呢?”

就这样,我一路上引导女孩表达自己的想法,同时鼓励她继续说出想法,给予肯定。后来用反向的暗示,让她的思考可以放慢下来,直到她可以闭上眼睛。因为孩子很小,简单的引导加深。

“现在你给想法打多少分了?”我问。

“0分”女孩缓慢的回答。

“什么想法都没有了?”我再次跟进。

“是的”女孩回答。

“所以,你已经知道你可以想,你也可以不想,对吗?”

“嗯。”

于是我再次进行训练,让女孩对于自己的思想给予积极的评价。这次女孩的脸上也露出了微笑。于是在加深后暗示女孩可以睡上一会,我出去我妈妈聊一会。女孩就很乖的睡着了,看着她的呼吸在变深长,知道她走入了更深的催眠状态,于是我出来和妈妈谈了一会。主要的目的是让妈妈学会如何引导孩子。

结束的时候叫醒孩子,问她的感觉,她微笑着说:“我可以不想了,现在的打分是0分。”女孩很高兴知道自己可以让想法停下来。

送走了这一对母女,我知道这个强迫思维的女孩我们是可以帮助到她的,但工作最重要的是家长如何能按照合理的方法去引导孩子。家长的教育才是最重要的。

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